↑↓torrent.by
Поиск
Логин: Регистрация
Пароль: Восстановить пароль

Веслав Осинский - Герокинезиология. Наука об активном долголетии (2021) PDF

Скачать veslav-osinskiy-gerokineziologiya-nauka-ob-aktivnom-dolgoletii-2021-pdf.torrent
U Магнитная ссылка Размер: 6.33 MB Раздают: 33 Качают: 9 Добавлен: 2021-04-07 05:09:24
Веслав Осинский - Герокинезиология. Наука об активном долголетии (2021) PDF

Название: Герокинезиология. Наука об активном долголетии
Автор: Веслав Осинский
Издательство: Спорт
Год: 2021
Жанр: здоровье, наука

Формат: PDF
Страниц: 440
Качество: OCR без ошибок, интерактивное содержание

Описание:
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др.
Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
[+] Дополнительная информация
Перевод с польского В.И. Ляха
© Copyright by Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2013
© Лях В.И., пер. с польск., 2021
© Издательство «Спорт», издание, оформление, 2021




Скриншоты:
[+] Всего файлов в раздаче - 1:
Герокинезиология. Наука об активном долголетии.pdf6.33 MB

Отзывы
Зарегистрируйтесь чтобы добавить комментарий.
Загрузите программу
  uTorrent.exe
Обратная связь
Copyleft ©