torrent.by
Поиск
Логин: Регистрация
Пароль: Восстановить пароль
Загрузка...

Гичев Юрий - Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм (2017) FB2

 ↓  Скачать gichev-yuriy-nahalnaya-kaloriya-kak-raskrutit-svoy-bazovyy-metabolizm-2017-fb2.torrent
U Магнитная ссылка Размер: 704.57 kB Раздают: 96 Качают: 7 Добавлен: 2017-07-27 10:11:35
Гичев Юрий - Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм (2017) FB2

Название: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Автор: Гичев Юрий
Издательство: Питер
Год: 2017
Жанр: Здоровье

Формат: FB2
Страниц: 130
ISBN: 978-5-4461-0407-9

Описание:
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других – стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других – в два раза больше и при этом без видимого утомления?
Все дело в том, что за общим словом «калория» скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели.
Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии – «Забудьте слово диета».
[+] Всего файлов в раздаче - 1:
Гичев.Нахальная калория.fb2704.57 kB

Отзывы
Зарегистрируйтесь чтобы добавить комментарий.
Обратная связь