↑↓Torrent.by
Поиск
Логин: Регистрация
Пароль: Восстановить пароль
Загрузка...

Простой и эффективный способ исцеления суставов. Видеокурс (2014) DVDRip

Скачать prostoy-i-effektivnyy-sposob-isceleniya-sustavov-videokurs-2014-dvdrip.torrent
U Магнитная ссылка Размер: 1.01 GB Раздают: 142 Качают: 8 Добавлен: 2017-08-22 08:46:03
Простой и эффективный способ исцеления суставов. Видеокурс (2014) DVDRip

Название: Простой и эффективный способ исцеления суставов
Автор: Олег Строганов
Год выхода: 2014
Жанр:  Видеокурс
Язык: Русский

О видеокурсе:
12 эффективных шагов по восстановлению, оздоровлению и омоложению суставов коленей, рук, локтей, плеч, шеи, позвоночника в домашних условиях.Освоив систему вы будете:
Владеть мощным инструментом в излечении проблем с суставами с помощью подручных предметов в домашних условия
Жить дольше
Спать крепче
Выглядеть моложе
Избавитесь от хронической усталости

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:08:02

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2001 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
[+] Содержание:
01. Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
02. Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
03. Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
04. Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
05. Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
06. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
07. Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
08. Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
09. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.



Скриншоты:
[+] Всего файлов в раздаче - 12:
1. Потягивание и валяние тела.mp4101.66 MB
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину и ягодицы..mp450.74 MB
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь..mp4107.29 MB
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени..mp462.81 MB
2. Для тех кто ведет малоподвижный образ жизни.mp4203.05 MB
3. Массируем воротниковую зону..mp4120.40 MB
4. Скручивания, ввинчивания..mp493.06 MB
5. Прорабатываем кисти рук, плеч, локтей..mp444.92 MB
6. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза и спины..mp456.30 MB
7. Прорабатываем позвоночник и ноги..mp489.01 MB
8. Улучшаем состояние плеч и локтей..mp435.22 MB
9. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза..mp473.69 MB

Текущая раздача:
ДатаКомментарии    РазмерПиры
2017-08-22 U Простой и эффективный способ исцеления суставов. Видеокурс (2014) DVDRip 1 К 1.01 GB ↑ 142 ↓ 8

Похожие раздачи по запросу - простой:
2017-08-29 U Пачеко де Нарваэс - Простой способ экзаменации учителей в искусстве фехтования (1625) (2017) PDF 53.35 MB ↑ 26 ↓ 5
2016-06-23 U Василий Леонов - Простой и понятный самоучитель Word и Excel (2016) PDF 8.51 MB ↑ 1493 ↓ 9

Отзывы
375336488051
Всё это конечно хорошо, но сомневаюсь что это будет делать какая-нибудь пожилая женщина.

Зарегистрируйтесь чтобы добавить комментарий.
Обратная связь
Copyleft ©