↑↓Torrent.by
Поиск
Логин: Регистрация
Пароль: Восстановить пароль
Загрузка...

Фитнес - Похудей за 30 дней / 30 Day Shred. Jillian Michaels. Rus (2007) DVDRip

Скачать fitnes-pohudey-za-30-dney-day-shred-jillian-michaels-rus-2007-dvdrip.torrent
U Магнитная ссылка Размер: 699.99 MB Раздают: 14335 Качают: 59 Добавлен: 2013-10-29 12:15:56


Год выпуска: 2007
Страна: USA
Жанр:  фитнес
Продолжительность: 01:26:00
Язык: Русский
Описание: Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.

Избавься от жира, ускорь метаболизм
Больше нет проблемных зон

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD, 592 x 448, 4/3, 893 Kbps, 25.000 fps, 0.135 b/px
Аудио: синхронный перевод
Аудиодорожка № 1: MPEG-1 Audio layer 3, 109 Kbps, VBR, 48.0 KHz,
Аудиодорожка № 2: MPEG-1 Audio layer 3, 109 Kbps, VBR, 48.0 KHz,

Скриншоты:
[+] Всего файлов в раздаче - 1:
30days shred_JMichaels.avi699.99 MB

Показать еще раздачи по запросу фитнес:
2018-11-10 U Фитнес [01-20 из 20] (2018) WEBRip-AVC от Files-x 6.07 GB ↑ 77 ↓ 115
2018-11-09 U Фитнес [S01] (2018) WEBRip 6.25 GB ↑ 254 ↓ 926
2018-11-02 U Фитнес [01-17 из 20] (2018) WEBRip-AVC от Files-x 5.15 GB ↑ 62 ↓ 205
2018-10-30 U Фитнес [01-15 из 21] (2018) WEBRip 4.69 GB ↑ 47 ↓ 245
2018-10-29 U Фитнес [01-14 из 21] (2018) WEBRip 4.37 GB ↑ 80 ↓ 425
2018-10-24 U Фитнес [01-12 из 21] (2018) WEBRip 3.76 GB ↑ 163 ↓ 513
2018-10-24 U Фитнес [01-11 из 20] (2018) WEBRip-AVC от Files-x 3.34 GB ↑ 38 ↓ 75

Отзывы
heroi8071983
Сдох на 13й минуте....просто жесть) а еще гантель не было взял 2 блина по 5 кг...а вообще спасибо огромное...понравилось,вечером снова попробую))))

Anthony
а как это всё разделить на 30 дней ? :( или на минуты... а то как-будто всё в один горшок скинули... :( или я не досмотрела просто и там дальше объяснялось?

bonnzer
работает!!!1.5 месяца диета и занятие 25кг как с куста.а то что тяжело согласен.главное не бросать.

Man Bak
делаю 1-й уровень, в конце тренировки ели живой...

pitty
Хорошие уроки, главное эффективные! Спасибо!

antoineby
Мне тоже понравился и тренер и сами тренировки. Всего 20 минут в день не обременяют и эффект дают

antari777
проще "дурака" включить и прикинуться правым - молодец!

посмотрел как ты общаешься здесь с другими пользователями - давай-ка наберись такта, научись общаться и не пиши глупости.

drago88
Спасибо большое, у вас много подобных раздач- полезных, интересных и умных.

Valodik
почти все замарачиваются на тему похудения. но самое сложное не похудеть, а не начать поправляться снова. это намного сложнее.

ksenia5989@mail.ru
Даешь "поправься за час"!!!

Зарегистрируйтесь чтобы добавить комментарий.
Обратная связь
Copyleft ©